ENTENDA O PORQUE DA PROIBIÇÃO DE JACK 3D

Através de sua assessoria de imprensa, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária informou que não foram encontrados registros de produtos com 1,3 Dimetilamilamina no banco de dados da agência nem sozinhos nem combinados a outra substância. O mesmo acontece com o JACK3D. “Para o produto ser registrado, a própria fabricante deve apresentar à ANVISA uma série de documentos que comprovem a segurança e eficácia do produto”, informou.

Ainda sobre o JACK3D, a agência informa que há uma série de motivos para a limitação. “Em relação ao produto com a marca JACK3D, esclarecemos que ele é comercializado nos Estados Unidos como um suplemento dietético (dietarysupplements) e que o mesmo não está autorizado para comércio no Brasil como alimento, pois não se enquadra em nenhuma das categorias de alimentos existentes devido à sua composição e finalidade de uso”, declara. “O produto é diferente porque não se enquadra em nenhuma categoria de alimento existente neste país, portanto sua venda não está autorizada, automaticamente”.

Além disso, o JACK3D tem outros componentes que não são permitidos em território nacional para uso em suplementos como: arginina, alfacetoglutarato e a beta alanina.
Para que houvesse a liberação seria necessário o pedido do fabricante e o enquadramento da fórmula e rotulagem aos padrões da legislação nacional. A ANVISA lembra ainda que comercialização desses produtos em território nacional configura infração sanitária e está sujeita a sanções penais.
Apesar de ser de conhecimento do mercado que o Brasil possui uma legislação extremamente rígida em relação à regulamentação dos suplementos alimentares – reconhecidos pela

ANVISA apenas como alimentos para atletas – a 1,3 Dimetilamilamina ainda não pode ser comercializada no Brasil porque ainda não foi solicitado nenhum registro em nosso órgão regulamentador. Mesmo assim, sabemos que é necessária a comprovação da eficácia e segurança da substância por meio de estudos científicos. O representante da USPlabs
afirma que foram encomendados vários estudos das principais universidades para realização de ensaios clínicos, que estão atualmente em processo de ser publicados.

A Revista SuplementAção está de olho nessas novas informações que os estudos podem trazer e promete mostrar tudo para vocês em nossos meios de comunicação.
Fonte: REVISTA SUPLEMENTAÇÃO – ANO 04 – EDIÇÃO 15

Fonte: http://www.revistasuplementacao.com.br/?mode=materia&id=600

DILATEX

   

Dilatex é um suplemento de uso profissional composto de Alanina e Arginina à partir do minerais Quelatos. Quando uma molécula de mineral está ligada a um aminoácido específico, facilita a assimilação pelo organismo, promovendo uma rápida absorção do aminoácidos. A estabilidade destes complexos quelatos foram potencializadas em nosso laboratório à partir da tecnologia denominada OxyPump®, garantindo o equilíbrio dos complexos quelatos. Este complexo possui a vantagem de ser melhor biodisponível (gerando até 90% de absorção, contra 10 a 20% dos minerais inorgânicos), sem interferir na absorção de outros nutrientes, sem possuir efeitos colaterais, nem causar dopping. No caso do Dilatex, este equilíbrio garante uma rápida assimilação da Arginina e da Alanina que são precursores do Óxido nítrico e da Carnosina.

A tecnologia OxyPump® diferencia o Dilatex dos outros suplementos do mercado, pois até o momento os outros laboratórios não desenvolveram tecnologia para estabilidade da Alanina com a Arginina em um complexo como o Dilatex.” 

O Jornal americano Medical Health Services, especializado em Medicina publicou artigo sobre Dilatex e seus efeitos.

Confira no link abaixo:

 http://www.health169.com/fitness/today-lets-talk-about-no2.html

A Alanina e a Arginina estão entre os 4 ingredientes pré-treino essências (Arginina, Alanina, Creatina e Cafeína), segundo o renomado site Muscle Prodigy.

http://www.muscleprodigy.com/the-4-essential-ingredients-you-need-to-take-before-your-workout-arcl-1183.html

Seus músculos vão bombar com esta combinação que potencializa a estimulação, síntese e manutenção do óxido nítrico, garantindo mais intensidade e efeito vasodilatador por mais tempo em relação aos suplementos Nitro no2 e no3 disponíveis no Brasil, que levam somente Arginina em sua fórmula.

Dilatex é mais poderoso que os chamados Nitro Pack, porque tem o efeito Pump NO2maximizado, à partir da combinação da Arginina com a Alanina.

Estudos apontam que o NO2 pode manter o efeito PUMP por até 10 horas.

O óxido nítrico é produzido pelo organismo, gerando o relaxamento de veias, permitindo que o sangue flua normalmente, levando oxigênio e nutrientes até o músculo, principalmente nas atividades físicas de ganho de massa muscular, como o fisiculturismo (bodybuilding) e os treinamentos de vale tudo (MMA).

A fórmula de Dilatex é baseada nos componentes que geram o efeito NO nos suplementos pré-treino mais vendidos do mercado como: Jack 3d, Nano Vapor, NO Shotgun, No Xplode, Plasmajet e outros.

O Suplementos NO Vasodilatador Dilatex agora está disponível no Brasil com a combinação da Arginina e a Alanina, a combinação mais comentada nos fóruns de fisiculturismo nos Estados Unidos.

Veja o que estão falando nos fóruns americanos sobre a combinação Arginina/Alanina dosuplemento NO Dilatex:

“Arginine gives you that pump going into a workout, but beta is what keeps you strong throughout the whole workout.”

“I’m starting to really like this stuff.Stonger,harder,more size,no gas or bloating and it seems,the longer you’re on it,the better your body reacts to it.”

“Very effective product.”

COMO USAR:

Tomar 4 cápsulas por dia.

Total do frasco: 152 cápsulas = 38 dias

ADVERTÊNCIA: O atleta não deve ultrapassar o limite de 4 (quatro) cápsulas ao dia.

As combinações que potencializam a estimulação, síntese e manutenção do óxido nítrico são a febre do momento dentre os praticantes de fisiculturismo e atletas que tem a hipertrofia como objetivo. Pensando neste público, o laboratório da Power Supplements desenvolveu no Brasil a tecnologia OxyPump, criada em laboratório, esta tecnologia mostrou-se um poderoso ativo para estímulo do Óxido Nítrico, o que faz do Dilatex o vasodilatador mais potente da atualidade. Estudos apontam que o OxyPump pode manter o efeito PUMP por mais tempo e gerar efeitos progressivos no ganho de massa.

O óxido nítrico é produzido pelo organismo, gerando o relaxamento de veias, permitindo que o sangue flua normalmente, levando oxigênio e nutrientes até o músculo, principalmente nas atividades físicas de ganho de massa muscular, como o fisiculturismo (bodybuilding) e os treinamentos de vale tudo (MMA).

A fórmula de Dilatex é baseada nos componentes que geram o efeito NO nos suplementos pré-treino mais vendidos do mercado como: Jack 3d, Nano Vapor, NO Shotgun, No Xplode, Plasmajet e outros.

A tecnologia combina um composto de Alanina e Arginina à partir do minerais Quelatos. Quando uma molécula de mineral está ligada a um aminoácido específico, facilita a assimilação pelo organismo, promovendo uma rápida absorção do aminoácidos. A estabilidade destes complexos quelatos foram potencializadas em nosso laboratório à partir da tecnologia denominada OxyPump®, garantindo o equilíbrio dos complexos quelatos. Este complexo possui a vantagem de ser melhor biodisponível (até 90% de absorção, contra 10 a 20% dos minerais inorgânicos), sem interferir na absorção de outros nutrientes, sem possuir efeitos colaterais, nem causar dopping; No caso do Dilatex, este equilíbrio garante uma rápida assimilação da Arginina e da Alanina que são precursores do Óxido nítrico e da Carnosina.

Não faltam relatos para comprovação da ação do efeito OxyPump do vasodilatador Dilatex.

MUSCULAÇÃO E GRAVIDEZ

É interessante ressaltar, que os exercícios físicos tem por objetivo melhorar a saúde física e mental diminuindo as intercorrências médicas. Salienta-se que não se deve objetivar o condicionamento físico exaustivo para as gestantes, pois o excesso pode ser prejudicial à ela e ao feto. Ainda hoje muitos afirmam que é perigoso a pratica de exercícios físicos nos três primeiros meses da gestação, mas já se sabe que os exercícios não têm influencia no índice de abortamentos espontâneos.
As atividades físicas mais realizadas pelas gestantes são a caminhada, a hidroginástica, a ginástica localizada sem impacto e a musculação. É importante neste momento, que a gestante procure uma orientação de um Profissional de Educação Física para a prescrição e planejamento do treinamento físico. O volume e a intensidade deste treinamento devem ser medidos e calculados de acordo com as capacidades físicas de cada uma delas, respeitando-se paulatinamente o aumento do volume abdominal.
Importante salientar também, que não se deve utilizar prescrições de atividade física como uma “receita de bolo”, e sim buscar a orientação e acompanhamento de um profissional da área. Durante toda a gestação é imprescindível a pratica de atividade física e acompanhamento médico pré-natal. A gestante deve ter sempre em mente que sua saúde passa por um momento especial e mantê-la, é primordial para a manutenção do bem-estar do feto.
Benefícios da atividade física para as gestantes:
Melhora da força e resistência muscular Melhora da coordenação motora Melhora do equilíbrio corporal Melhora da auto-estima Melhora da estética corporal evitando o excesso de peso Melhora da postura por fortalecimento da musculatura e articulações, aliviando, portanto, as dores músculo-articulares.  Melhora do sono Melhora da respiração, principalmente durante o parto.

ALBUMINA

Não vou me prolongar muito quanto ao que é albumina, irei resumir bastante e chegar ao que de fato vocês querem saber, “como tomar e qual o melhor horário”.
Albumina é uma proteína de alto valor biológico presente na clara do ovo e também encontrada no leite e no sangue como sua principal proteína, que se encontra em grande abundância no plasma, onde é sintetizada no fígado.

Utilizada durante muitos anos pelos culturistas, só venho perder um pouco de espaço entre as principais proteínas a ser consumida como suplementos, nos últimos anos com o surgimento da Whey Protein, antes disso os principais shakes protéicos eram de albumina sem sabor estilo da marca Salto’s e Proteinato de Cálcio.

Horários pra se tomar:
Primeiramente você pode utilizar a albumina ou qualquer outro tipo de alimento protéico de 3 em 3 horas ou até mesmo de 2 em 2 horas, isso vai depender do seu objetivo e disponibilidade de grana claro, mas lembre-se, quanto mais poderem se manter em estado anabólico, maior chance de resultados, então não vamos pecar na alimentação e suplementação.

Basicamente e em minha opinião vou colocar na ordem de prioridade as melhores horas pra a melhor absorção e aproveitamento da albumina.

Depois do treino:
Se não tiverem, preste atenção hein, se não tiverem condições de comprar uma Whey Protein, então coloque a albumina no lugar e tomem com dextrose ou maltodextrina. Mas ainda dou preferência para o pós treino a Whey, por ter uma absorção mais rápida e pela síntese protéica ser excelente.

Antes de dormir:

Ai sim, acho o horário mais indicado para suplementar com albumina, muitos falam que ela é de lenta absorção, eu considero ela de média para lenta absorção, e nesse post eu explico o porque. Então pelo seu baixo custo comparado a outros suplementos protéicos, a albumina é o mais indicado como proteína “time release” durante esse período que ficaremos sem se alimentar.

Ao acordar:
Lembre que você ficou um bom tempo sem comer, seu corpo necessita além de carboidratos, de proteína também para poder evitar o catabolismo, pode-se colocar ai, como disse, dependendo da disponibilidade de $$, uma Whey ou albumina no seu shake.

Antes do Treino:
Bom, essa é uma opinião minha, muitos podem discordar, mas eu sou contra suplementação antes do treino, principalmente de fazer uso de maltodextrina como já expliquei em alguns posts e comentários por aqui. Dou preferência por uma boa refeição sólida um período antes de ir treinar, e só, sem suplementação.

Quanto à quantidade a ser consumida, vocês sabem que vai do objetivo de cada um, mas a recomendação é de aproximadamente 2g até 3g /Kg para o total de proteína da dieta somando-se suplementos e alimentos (nesse post eu explico como calcular).

Eu utilizo antes de dormir e ao acordar uma dose de 30gr da albumina Salto’s que na minha opinião é a melhor marca, e tomo junto com leite desnatado às vezes, porque só com água é muito ruim.

TREINAR EM CASA

TREINAR EM CASA

AS ATIVIDADES DIÁRIAS, COMO TRABALHAR , ESTUDAR, DAR ATENÇÃO A FAMÍLIA CONSOMEM MUITAS HORAS, DIFICULTANDO AOS AMANTES DA MUSCULAÇÃO QUE POSSAM FREQUENTAR UMA ACADEMIA OU TEREM DIAS REGULARES. NESSE CASO O TREINO DE MUSCULAÇÃO EM CASA CAI COMO UMA LUVA, TODAVIA REQUER MAIS DISCIPLINA E FOCO.

UMA BOA DICA É A PESSOA PLANEJAR UM ESPAÇO EM SUA RESIDÊNCIA , DE PREFERÊNCIA AREJADO ONDE POSSA MONTAR SUA HOME GYM OU ACADEMIA PARTICULAR.

EQUIPAMENTOS DE MUSCULAÇÃO NÃO SÃO BARATOS, ENTÃO RECOMENDO QUE COMPREM OS ESSENCIAIS, E COM O TEMPO, JUNTANDO AS ECONOMIAS COMECE A FAZER UM UPGRADE EM SUA ACADEMIA PARTICULAR. E O QUE NÃO PODE FALTAR?

ANILHAS PESOS VARIADOS SEMPRE EM PARES

BARRAS

HALTERES

BANCO DE SUPINO

BARRA FIXA

TORNOZELEIRAS COM PESO

ESTEIRA OU BICICLETA ERGOMÉTRICA

ESTEIRA DE ESPUMA

UMA CORDA DE PULAR

ELÁSTICOS DE EXERCICIOS (PILATES)

SE VOCÊ NUNCA FEZ EXERCICIOS FÍSICOS SOZINHO, DEVE CONTRATAR UM PERSONAL TRAINER ATÉ APRENDER OS EXERCICIOS E TER A DISCIPLINA E COORDENAÇÃO MOTORA NECESSÁRIA.

PRA QUEM ESTÁ ACOSTUMADO, O DESAFIO É SEMPRE MANTER A DISCIPLINA, ENTÃO ATENÇÃO NOS HORÁRIOS E BOM TREINO!